 |
| E-Book สอนเล่นโยคะ ฝึกโยคะได้ด้วยตนเอง |
รายละเอียดหนังสือ สอนเล่นโยคะ ฝึกโยคะได้ด้วยตนเอง
โยคะ คือศาสตร์ที่ว่าด้วยการฝึกฝนตนเอง
อันมีรากฐานมาจาดกอินเดียโบราณ เป้าหมายของโยคะคือ พัฒนาตัวมนุษย์
ในทุกๆมิติ เช่น กาย จิต อารมณ์ บุคลิกภาพ ฯลฯ
อย่างเป็นองค์รวม การเข้าสู่แก่นของโยคะนั้น
ประกอบด้วยเทคนิคอันหลากหลายโดยลักษณะร่วมของเทคนิคโยคะทั้งหมดล้วนเป็น
เรื่อง กาย-จิตสัมพันธ์ แม้แต่ละเทคนิคจะมีกระบวนการ ช่องทางต่างกัน
แต่ทุกเทคนิคก็ล้วนสนับสนุนกันและกัน
(เนื้อหาบางส่วนจากหนังสือ สอนเล่นโยคะ ฝึกโยคะได้ด้วยตนเอง)
(เนื้อหาบางส่วนจากหนังสือ สอนเล่นโยคะ ฝึกโยคะได้ด้วยตนเอง)
Download link >>> ดาวน์โหลดฟรี
Password : ebookfreehits.blogspot.com